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怎么样才能保持乐观开朗的心态?

2021年04月24日 站长资讯 暂无评论

本人90后,喜爱音乐,喜爱阅读,可能与从小生长经历有关,一直偶尔来点小忧郁,初中至高中,一直或者别人家的小孩的日子,在家长眼光下战战兢兢的活着,就这样原本该充满活力的自己就这么被逼老了至少十岁。

直到去年大二期末,头晕,咳嗽,一度瘦到了79斤,奔流各个医院门诊,都一口咬定咽喉炎,家里人没当回事,期末考试后,做了一个体检,发现肺部白了一边。这不得不说,将是段难熬的日子,在各个亲戚协助下,我立马转入长沙接受治疗,每天开始反反复复高烧的日子,我闭上眼睛,开始了“神仙”的日子,吃了睡睡了吃,打针吃药成了习惯,不敢想象,从前只在新闻里看到的有些病就这么落在了我头上。医院后面是个很漂亮的公园,当我逐渐退烧后,每天坚持写着日记,看着家人关心,有点像逼入绝境的感觉,管它怎么样的豪情,心想着那些癌症病人,仍然面露笑容,该是多么伟大。我用手机记录者一切,逐渐用笑容去感化周围人。在我没经历这一切之前,我想我是麻木的,对未来,对现在。

我害怕死亡,因为从前它一直离我很远,我也没有和死亡擦肩,我只是它的半个见证者,一位慈祥的奶奶,每天都细心的照顾她的丈夫,紧致的皮肤,一点也看不出来已经60来岁,我便称她阿姨,和着旁边一位阿姨天天追追偶像剧,不时大笑出声,那姿态就好像现在的我,连我都有点自愧不如起来,我们经常在一起聊天,聊着聊着时间便滑过去了,悄然无息~而有天,随着她丈夫身体日益不适,在打水的阳台,她终于露出她不为人知一面,丈夫被确诊肺癌,肺结核,淋巴癌,这意味着,死亡对于他丈夫是迟早的事,我答应她不告诉他丈夫,但我能做到似乎只有沉默,沉默此时又成了一种力量,深沉~ 我本不该承受与我年龄不符的这个病,亲朋好友屡次打电话叫我放宽心,我又怎是个屈服命运的人,也大概是自己之前不良生活习惯造成。每天劝说自己,安慰好了,就惦记着今天吃什么,明天又吃什么,叫爸爸给我做,何以解忧唯有美食啦😂吃下去的是饭菜,可对于我,这是我生活重要的一步之一!健康对于我成了不可替代的珍宝。 我试着一点点记录自己生活,就像最开始说的,回忆还是香甜的,从开始进来,到现在,我学会了选择,判断,自嘲,车水马龙的长沙晚上还是灯红酒绿,我有时候走在街上就在想自己的未来,它指引着我每个地方都有灯光照着,你能做到的就是找到方向,这又似乎是个漫长的过程~

愿我们都做个不被自己抛弃的人!

让自己变得开心乐观,可以从以下几个方面去调整。

变得开心乐观,需要好的心态。

心态好了人就会好,积极的心态的人就会比较乐观,能积极的应对麻烦事。

变得开心乐观,需要自我减压

明白人生的真正含义,活着为了什么,不要给自己太大的压力,凡事尽力而为,尽自己最大努力去做就可以了。

变得开心乐观,需要培养自己的兴趣

生活中需要兴趣,需要寻找生活的乐趣,有自己的爱好,让生活有追求。

变得开心乐观,需要有信仰

内心的富足是快乐的,一个人有信仰就年轻。

变得开心乐观,需要感恩

懂得感恩,懂得珍惜,懂得去感恩生活中拥有的一切。

变得开心乐观,不要去计较太多

一个人的快乐不是拥有的多,而是他计较的少。

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