为什么年轻人焦虑感这么强，也许是因为我们不在用一个“实事求是”客观的态度去看待这个客观世界，而是被注入了太多“幻想”，这些幻想通过各种渠道来对我们进行价值观“洗脑”，这种价值观给我们制造了一种错觉——如果我们在某种年龄没有达到某种特定的成就，那么我们就是没有价值的，我们就是失败的。

而如果你没有稳定的自我，那么你就会潜移默化的认同这种价值观，在这种价值观中你会活的极其狭隘，你会认为大部分人都是这样的追求。

通过这种偏见的滤镜，你会本能的忽略掉那些生活中与你价值观相悖的事物，而对那些和你价值观相近的事物进行过度关注，甚至放大它的重要性，从而对自己的生活和幻想的世界产生不切实际的对比。

这种对比必定会让你产生极大的落差感，而这种失败的体验会让你产生对大众的脱节的错觉，这种脱节会让你有一种被强烈的被抛弃感，为了你弥补这种不安的感受，你会在各种努力中寻找自己的存在感，而对现实不切实际的幻想，又会让你的努力在你心中变得“毫无价值”，这种循环必然会使你越来越焦虑。