1、买一件T恤从不超过30块钱。

2、一年四季在家洗头，从不去洗发店，夏天3天洗一次头，冬天一个星期洗一次头.

3、夏天不用护肤品，只在秋、冬干燥季节用.

4、从不做美甲、纹眉，从不买首饰。

5、洗衣服从不买洗衣液，只用洗衣粉。

6、夏天衣服从不用洗衣机洗.用手洗洗衣服的水又可以用来拖地.

7、从不点外卖，自己买菜做饭，省钱又健康。

8、不买桶装水，只烧开水喝.

9、洗澡不用沐浴霜，省钱省水又健康。

10、夜晚上厕所从不开灯，就那几秒钟，能省则省。

11、家里的剩菜，从不舍得倒掉。

12、夏天白天从不开空调，只在晚上睡觉前开一会。

13、夏天从不买雪糕吃，一根雪糕好几块，能省则省

14、买衣服从不去品牌店，只在拼 xx 和某宝买。

15、洗脸用水盆，从不对着水龙头洗脸，太浪费水了，洗脸用过的水还可以用来冲厕所.

16、买米只买当地大米，从不超过2块每斤。

17、买水果只买当季水果，反季水果又贵又不健康。

18、买菜从不早上买，早上的菜贵，下午买能便宜一半的价格。

19、去超市都会自己带个布袋子，环保又省钱.

20、去超市买馒头，从不早上去，早上1块1个，晚上1块钱3个，又能省几块钱。

21、去超市买东西先看价格，对比别的超市价格，哪家便宜去哪家买.

22、小孩的衣服都是捡亲戚的.邻居送的、孩子长的快，能省则省.

23、孩子的书包从一年级用到大六年级毕业，一个书包背六年。

24、作业本都是正面用过，再反面用，不浪费.

25、课外书都是借同学的，有时候去图书馆借书看，买书也是一笔很大的开销.

26、夏天洗澡从来不用热水.

27、孩子的剩菜，剩饭，自己捡过来吃。

28、每月生活费固定.从不多花一分钱.

29、旧衣服拿来做地垫或拖把.

30、袜子破了可以补补再穿，因为在脚上谁也看不见

31、炒菜时少放点油，少放点盐，健康又省钱。

32、看到路边有空瓶子捡起来，家里的废纸收藏好，一起卖掉.

33、看到超市有打折优惠力度大的，可以买点固起来。

34、从不和朋友去逛街，没事在家看看书，刷剧剧.

35、冲厕所从不用水箱里的水，只用洗衣服或者洗菜存下的水冲。

36、去近的地方办事走路去，远的地方才骑车.

37、从不坐出租车，只坐公交车。

38，一件羽线服穿10年，过时了，只要不破还可以穿

39.买烟只买几块钱一盒的，从不买好烟。

40、生活在于节省，你节省了吗？

从小穷怕了，以前没有吃的，现在长大了，依然会想起小时候的穷日子。现在只有老公一个人挣钱养家，作为家里的女人也应该懂得节俭，杜绝铺张浪费，能省则省，其实省钱也一门学问，你说对吗？

网友二：

1.练出一手好厨艺，既锻炼了厨艺，还有一技之长，待客也能招架得住。坚持自己做饭，不点外卖，尽量不在外面吃，外面买现成的贵，自己做的省钱还健康。

2.养成货比三家，深思熟虑的习惯，

比如：1⃣️买菜都要对比三家，最近发现网上买菜平台秒杀价，价格真的美丽，每天早上就刷平台看什么时间点需要的东西便宜，设置提醒。2⃣️买衣服，袜子，化妆品，几乎全都是网上买，除非实体店折扣后能接受。

3.不串门，不欠人情，能不去的聚餐，都尽量推掉，因为AA花钱。

4.养成提前规划的好习惯，回家坐车，没有紧急的事情，都在坐公交转大巴，尽量少打顺风车。

不攀比，不彰显外露，不能因为生活的不易而挂在脸上，生活是活给自己看的，低调做人高调做事。

网友三：

都说穷人家的孩子早当家，而我则是贫穷夫妻会过日子。目前我和老公工资都不高，但是我们也在武汉买了属于自己的房子，努力的经营自己的小家。其中大部分钱都是我们一点一点的省下来的。因为穷，我们养成了一些别人不看好的习惯。

一、存钱

从我结婚的时候，我就将我自己的活动资金存了起来， 在支付宝买的定期理财，一般是一年期，到期自动续期，这中间是取不出来，除非自己提前设置。

我每个月一发工资，就会拿出部分存起来，导致我们两人每月活动资金不到3000块，包括房租在内，那是还没有买房之前。现在买房后， 由于要装修，还月供，还要交房租，老公交公积金1500元，最近一段时间没有存钱，因为开销变大了。

二、不乱买东西

我和老公结婚后，有一些消费习惯还是很类似的，就是我们两人都不会乱花钱，但是老公却喜欢买一些很便宜的小东西， 在我的影响下， 老公也不会买这些没有实际作用的小东西了。

关于衣服：我们都是每年买几套换洗的衣服就可以，不追求多么高档，不在乎数量，只在乎实用就好。

关于吃的：我们两人对吃的没什么追求，买菜和水果我们都是买应季节的菜和水果，价格就不会很贵。

平时娱乐：我们两人其实不宅，而且还很喜欢出去玩，我们都会选择比较经济的方式，我们会找附近各个免费的景点去玩，比如一些公园，沙滩，科技馆这些。

三、自己做饭

结婚后，工作这么长时间，我们早餐都是在家里吃，中午我们自己带饭到公司用微波炉热了在吃。

碰到节日，我们会自己在超时买食材（会比平时丰富些，然后是自己平时想吃又不舍得吃的。）后，在家里做。

关于食物：我们不会大鱼大肉，主要以蔬菜为主，但是每周肯定是会有肉类的。

四、旧物重复利用

我们不穿的衣服会用来当睡衣，或者用来当抹布。有时也会将自己一些还算好的旧物放在某鱼上卖掉，之前就卖过溜冰鞋，还有一个沙发。

我们平时买的快递盒我们会攒起来卖钱，最多的一次卖了19元。

五、不浪费水电

我们的洗手间会一个大桶，我们洗衣服的水会倒进桶里用来冲厕所或者拖地，都是用这里面的水。

六、对待小孩的花费很理性

生了孩子后， 很多人都会给自己的孩子买很多衣服，玩具，我当时生妞妞的时候我就买了2套换洗的衣服，其他的是我妈妈买的，还是长袖子，因为是5月份，其实天气已经开始变热了，我们还是给妞妞穿的长袖子，婆婆就一直说你们给孩子这样穿不丑吗，人家孩子有多少多少衣服，但是我们依然没有买新的，一直到秋天这些衣服又用来当秋衣穿到里面，即使有点小了，我们也没有扔掉。我和老公一致认为孩子的衣服会更换的很快，没有必要一次性买 很多。

关于玩具，3个多余的时候我大姐看不下去，给妞妞买了个脚踏琴，我当时看了一个免费的早教课，是妞妞差不多2个对月时我给妞妞花了50块钱给第一个玩具--曼哈顿球，现在妞妞1岁多了， 至今为止这个球是我给妞妞买的唯一一个玩具。

这些习惯在别人看来，就是穷人中的穷人了。

吃的 不好， 喝的不好，穿的不好， 连对自己的孩子都很苛刻。

今年婆婆来给我们带娃，就说在我们这边吃不习惯，逢人就说我们过的有多苦，在我们这边一天天变瘦。导致我们现在回老家人家都知道婆婆在我们这边受苦了，去别人家吃饭，别人就会说这有鱼有肉的， 你们多吃点，在武汉又没得吃的。虽然这些话让人很不开心，我也只是默默笑笑不说话。

也有人会说将他们的孩子的旧衣服给我家孩子穿，其实我是很反感的，妞妞并不是没衣服穿，只是数量没那么多而已。没必要造成不必要的浪费。

每个人的消费观不一样，我保持自己的消费观就好了。日子也是自己的。

网友四：

1.假装不穷。还是要开心地生活的。

2.信用卡和借呗拆东墙补西墙。总得生活不是？不要说什么节约，没本金，没节约。

3.该吃吃该喝喝。不要因为穷让自己活得那么狼狈，不然这个世界你也没啥好留恋的。

4.坚持运动。锻炼身体，身体好精神状态才会更好。身体永远是革命的本钱。

5.不要太宅。宅在家里会产生负能量，通过网络也只是沉迷网络虚拟幻想世界。

6.工作要有奔头。工作有了奔头，生活才会有奔头。生命的意义在于每天做了些什么。

7.培养爱好。看书、写字、音乐、乐器、健身……随便你，一定要有自己的爱好。

8.穷自己不穷孩子。别让后辈儿去承担自己的苦，每个人有每个人的苦，该给的要给。

9.善待老人。谁都会到上有老下有小这年纪，别穷着自己也穷着生你养你的老人。

网友五：

1.买衣服买反季的，冬天买夏天的，夏天买冬天的。

2.从来不买饭，不用说吃大餐了，就是早点，一家人也得20块。所以，馒头包子都是自己蒸。

3.睡衣从来不买，都是穿旧衣服。

4.孩子的衣服有人给就穿旧的，过年过节买身新的就可以了。

5.老公不抽烟不喝酒，这样一个月又省几百块。

6.擦脸的几十年如一日用郁美净。

7.洗澡用肥皂，不买沐浴露。

8.买米买面买50斤的，比小袋子便宜。

9.能坐公交就不开车，油太贵了。

10.买菜去货比三家，哪家便宜从哪家买，宁愿多走几步，就稍儿锻炼了。

11.榴莲之类的贵水果，不给孩子尝，省得万一爱上了，不给买还得哭，就让他不知道什么味。

12.留长头发，剪发太贵了，长发扎起来就行。

13.不吃牛羊肉，海鲜，皮皮虾75斤，得买多少猪肉吃。

14.大葱贵，炝锅用洋葱。

我都这么节约了，怎么还是没有存款呢

网友六：

1.淘米水拿来洗菜，洗头发

2.一次性洗脸巾重复使用多次

3.家里的灯都是随走随关，生怕浪费一点电

4.去住宾馆，走的时候总会把那些没用过的免费一次性物品带走

5.洗澡用的毛巾烂得不成样了才舍得换新的

6.不要的衣服会把上面的拉链，纽扣等拆下来，留着以备不时之需

7.去吃自助餐时总会挑最贵的东西吃，吃完走的时候还不忘一手拿一个水果边走边啃，尽管已经撑得吃不下了

8.没吃完的隔夜饭菜不舍得倒掉，总会留着第二天再热来吃

9.几年都不穿的衣服也不舍得扔，总想着有一天会穿的，结果就是一直在压箱底

10.出去酒店吃饭，没吃完的剩菜会拿个袋子打包回家下一顿吃

11.自己家请客在饭店吃饭，饭后每个盘子里剩的东西都会全部打包带走，就算不吃，拿回去喂鸡也好

12.早餐买了个包子，啃了一半发现不想吃，会把剩下的装好带回家给鸡鸭吃

13.公司发的一些福利，例如吃的，别人都嫌弃不好吃不要的时候会主动说，你们不要给我吧

14.买东西时给的塑料袋会洗干净晾干存放起来当垃圾袋使用

15.喝完饮料剩下的瓶子从不扔垃圾桶，都会带回家存放着，等多了再拿去卖

16.骑电动车上班知道单程够电时在家不充电，特意开去公司再冲，节约一点电费

17.喝完酸奶后会把盖子舔干净

18.上厕所时纸巾都是一节一节地用，平时擦个东西把3层的纸巾分开来，分成3次使用

19.不要的衣服剪成长条，做成拖把拖地

20.买任何东西都货比三家，买最便宜的

21.别人扔掉不要的菜看着是好的捡回家吃

22.宣传纸留着折成小垃圾桶放桌面使用

23.牙刷几个月才换一次，做不到勤换

24.刷牙洗脸的时候会用桶把水接起来冲厕所

25.煮没什么油的菜一般不开油烟机

26.一抓米可以煮一锅粥

27.吃完橘子的皮留起来晒干煲汤用

28.宝宝吃剩下的东西，自己吃掉，不浪费

29.开手动挡的车，一遇到下坡就空档滑行，就为省点油

30.在地上看到掉落的水果会捡起来带回家吃掉，前提是水果是好的，没坏

31.买化妆品护肤品都是买的便宜货，牌子货太贵根本不舍得买

32.鞋子烂了买瓶502粘一粘继续穿

33.买超过100元的衣服都要考虑很久，除非特别喜欢，否则不会买（夏天的衣服都是买几十块一件的，印象中还买过5块一件的衣服穿）

34.每次看到特价处理店都要进去逛一逛，看能不能捡到便宜

35.吃完西瓜的籽和皮都会留着给鸡鸭吃，有一次老公顺手丢垃圾桶了我赶紧去捡了起来

36.手机贴膜从来不会去外面贴，都是自己在TB买9.9元两张的拿回来让老公帮忙贴

37.夏天吃雪糕总是挑便宜的买

38.天气热的时候也不轻易开空调，能吹风扇就吹风扇，就想省点电

39.在公司就抓紧时间把手机电量充满，回家就可以不用充了，第二天来公司再充

40.去逛超市经常去临期处理商品区挑选，临期的东西更便宜，但又不影响食用

41.逛超市要收袋子钱的时候我都会选择不要，我宁愿用手抱着走

就是因为穷，才让我从小就养成了这些习惯，我始终认为，节约是一种美德，浪费可耻。

网友七：

很高兴回答这个问题。我是斜阳靓锦马，一个普通的退休老人。在过去的几十年里，也经历了穷的日子。在生活的过程中形成了普通的穷人的一些生活习惯。

首先来说，穷人一般都比较自卑。不愿意在大庭广众之下出头露面。更不愿意与富人交朋友，因为不在一个档次，所以比较疏远。

我生在农村长在农村。对于现在六七十岁的人来说。过去在农村生活都比较贫穷，因为那个时候家庭子女多，生活贫困。在我童年的时候，只有在过年的时候才能吃上两顿饺子，平时就是玉米面高粱米。在平时的饮食中很少见到肉，都是萝卜白菜土豆。穿的也非常非常朴素，以不脏不破为标准。住的都是茅草房，冬天冷夏天热，雨季房屋漏雨。50年前的时候自行车非常少见，中小学生上学时即使有10公里远，绝大多数人家的孩子都是走着走上学去。但是那个时候谁也没感觉到日子过得怎么苦，仍然是一副知足的神态和心理。

20岁参加了工作。但是生活并没得到明显的改善。结婚的时候和父母住一个房子，下边还有弟弟妹妹。三年以后自己才努力盖上了自己的房子。还欠了外债1000多元。那个时候是1980年，每个月的工资只有40元钱左右。10年后，在1990年的时候，每个月的工资达到了100多元。再过10年，2000年的时候，工资达到了600~800元。再经过10年，到2010年的时候，工资达到了3000元，到我退休的时候2014年工资达到了3500元。到了2022年的今天退休的养老金达到了5000多元，并且在银行有了为数不多的存款。退休后搬到县城去居住，过上了城里人的生活。

虽然生活得到了改善，但是因为穷日子过惯了，穷日子过怕了，所以养成勤俭节约的习惯始终丢不掉，伴随着我们走过了几十年。

首先在花钱上不敢大手大脚。买菜都挑便宜的买。去早市，一般都在9:00左右的时候，集市上要结束了，这时的菜比较便宜，去生鲜超市，在晚上八点多钟的时候，无论是肉还是蔬菜等都是打折的时候，可以省很多的钱。买水果一般都是买苹果梨，香蕉，橘子等。从来没买过榴莲，大樱桃等贵重的水果。至于服装鞋帽等穿戴的用品，从来不买名牌和高档的服饰。退休之后，反而愿意穿孩子们的工装。和他们穿过不愿意再穿的衣服，只要合适合身，就没有什么可挑剔的。

在生活上时刻注意节俭，就拿用水来说，小件的衣物从来不用洗衣机洗，因为用洗衣机洗衣服很费水，又费电，即使是大件的衣服，床单窗帘等用洗衣机洗完之后，洗衣机里的水要放出来，放进大盆里用来冲马桶和拖地等，这样可以节省很多的水，不就等于省钱吗？为了省电，我们从来没用过空调，虽然孩子们给安装上了空调，但是就在那儿放着，实在天热的时候只能用用电风扇。一年四季始终都喝从药房打来的纯净水，春夏秋三季不用加热，直接饮用。到冬天的时候，把水稍微加热到50度，存在暖瓶里就可以了，这样省了很多的水还省电。在生活中，每天都积攒废品，像纸壳箱饮料瓶从来不丢进垃圾桶，而是积攒到一块儿，卖给废品收购站，这样每个月都能换点零钱，也是不错的选择。

退休之后。将近70岁的年纪减少了社会交往的圈子。同时也减少了随份子的事情。不论是红白喜事，能不参加就不参加，因为年龄大的人本来就不爱热闹，愿意清静，尤其是那种葬礼就更不能参加了，不利于身心的健康，能躲便躲，就图个清静。

在家庭理财上，退休工资一到账，马上去银行取出来，存个定期，平时手里保证有3000~5000的零花钱就够了。不能让退休养老金以活期的形式在银行过夜。除此之外，不买理财产品，更不能炒股，也不买基金，有钱绝不能随意的借给别人，那样要回来就难了，钱存在自己名下或者放在自己的手里，那才是自己的，否则钱是谁的还不一定呢。

其实这些习惯都是为了攒钱，是因为怕过穷日子。也是为了给养老打基础，因为人到了一定的年纪，岁数越大了身体就越差，可能会常跑医院或者药房。吃药成了常事，那么没有钱，怎么能行呢？虽然说钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。有了钱人活着才有底气。腰包鼓鼓的。腰板才能挺得溜直。有钱必要的时候才能保命，有钱才能使你的生活水平能逐步提高。

网友八：

1.购物不是因为心情，而是因为是必需品。

2.买东西下意识看价格看含量，反复对比，意图找出性价比高或者便宜的。

3.买什么东西都要记账，要清楚自己一天花了多少钱，把钱花在了哪里。

4.经常查看账单和余额，提醒自己并不富裕，不要乱花钱、花大钱，也避免自己超前消费。

5.除了必需品或着急需要，买东西一般都会等到双十一、六一八等大型购物节，这样的话购物就会有优惠，比日常购物便宜很多。

6.想去的地方只能再等等，想吃的东西只能再等等，想买的东西只能再等等……