事业发展过程中遇到瓶颈，这在职场上是经常的现象。怎么办？一是以平常心对待。不必灰心丧气。所谓的发展就是不断打破瓶颈的过程。当下的唯一选择就是集中精力打破面对的瓶颈，你别无选择。

二是以问题为导向，围绕具体问题，确立以查找内因为主的思路，在全面审视经营方向、渠道、主营商品结构及市场細分等诸多外部因素的前提下，着重从自己身上找原因。有什么不足就补什么。

三是量力而为。如果超出承担能力，也可以考虑另起炉灶。鉴于目前的严峻市场形势，还是谨慎选择为好。你认为呢？

事业遇到了瓶颈，应该多方面分析，多从自身找原因，沮丧失落以后要奋起，不断的充实自己，多学习，不自怨自艾，努力提升自己，把压力变动力，让自己优秀起来，才能重新回到自己的位置，事业才能有所突破，更上一层楼。

自己在事业上遇到瓶颈了，怎么办？首先你要看下瓶颈是怎么形成的，是自己的能力有限，解决不了工作中遇到的问题，还是工作时间长了没有原来那种积极向上的劲头了。然后再提高自己的业务能力，调整自己的心态，重新出发。